fecontrerasb 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2020
sön 9: 136 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,20g
 
10,20g
 
1,00g
- -
november 2019
fre 29: 1233 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,87g
 
77,09g
 
84,38g
- -
sön 24: 2201 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,72g
 
134,33g
 
223,51g
- -
lör 23: 2139 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,16g
 
162,62g
 
67,57g
- -
fre 22: 2531 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,09g
 
72,04g
 
246,96g
855*  1676
tor 21: 1450 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,47g
 
98,83g
 
167,07g
671*  779
ons 20: 2641 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,44g
 
119,46g
 
364,69g
200*  2441
mån 18: 1405 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,10g
 
93,60g
 
187,68g
- -
sön 17: 1755 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,38g
 
76,58g
 
209,36g
- -
lör 16: 3440 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,82g
 
63,91g
 
203,53g
- -
fre 15: 2411 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,39g
 
134,73g
 
258,21g
691*  1720
tor 14: 2172 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,76g
 
111,07g
 
257,75g
491*  1681
ons 13: 2060 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,90g
 
118,88g
 
214,86g
- -
tis 12: 2811 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,56g
 
150,89g
 
295,73g
691*  2120
mån 11: 1204 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,96g
 
98,09g
 
128,66g
- -
sön 10: 2034 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,31g
 
88,67g
 
137,38g
164*  1870
lör 9: 2134 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,89g
 
84,74g
 
273,18g
- -
fre 8: 2520 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,12g
 
86,12g
 
353,37g
- -
tor 7: 2293 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,61g
 
79,16g
 
210,68g
- -
ons 6: 1740 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,44g
 
76,19g
 
233,43g
991*  749
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.