mavi1328 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2019
mån 9: 1574 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,66g
 
98,27g
 
102,52g
- -
sön 8: 78 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,83g
 
1,83g
 
1,65g
- -
lör 7: 823 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,03g
 
60,78g
 
32,39g
- -
fre 6: 1020 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,80g
 
77,44g
 
79,23g
- -
tor 5: 1127 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,53g
 
83,90g
 
112,07g
- -
ons 4: 1074 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,87g
 
95,81g
 
80,32g
- -
tis 3: 1195 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,79g
 
92,65g
 
100,69g
- -
mån 2: 1061 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,02g
 
95,54g
 
105,29g
2315*  1254
sön 1: 1171 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,51g
 
82,68g
 
122,35g
- -
november 2019
lör 30: 947 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,62g
 
76,65g
 
71,83g
3226*  2279
fre 29: 1324 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,11g
 
84,40g
 
138,94g
1949*  625
tor 28: 1235 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,94g
 
81,56g
 
111,54g
3301*  2066
ons 27: 1192 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,97g
 
107,02g
 
69,32g
- -
tis 26: 1171 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,11g
 
70,43g
 
124,63g
- -
mån 25: 1238 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,35g
 
90,28g
 
152,35g
- -
sön 24: 1374 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,81g
 
86,44g
 
145,62g
- -
lör 23: 1515 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,74g
 
89,72g
 
184,91g
3772*  2257
fre 22: 1297 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,04g
 
144,64g
 
136,69g
2412*  1115
tor 21: 1472 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,83g
 
117,86g
 
158,86g
- -
ons 20: 1249 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,87g
 
89,69g
 
39,94g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.