katiashirlene 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2020
mån 3: 1106 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,99g
 
132,39g
 
24,20g
- -
januari 2020
fre 31: 154 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,35g
 
9,64g
 
7,57g
- -
tor 30: 1256 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,21g
 
59,97g
 
164,51g
- -
december 2019
ons 25: 1099 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,28g
 
59,16g
 
171,88g
- -
mån 23: 250 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,14g
 
8,31g
 
27,14g
- -
mån 9: 729 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,94g
 
24,57g
 
114,34g
- -
lör 7: 1744 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,72g
 
70,31g
 
225,30g
- -
tor 5: 960 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,89g
 
21,34g
 
195,51g
- -
ons 4: 1282 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,68g
 
59,83g
 
207,33g
- -
tis 3: 1699 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,45g
 
69,43g
 
293,66g
- -
mån 2: 747 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,84g
 
23,45g
 
132,33g
- -
sön 1: 1481 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,70g
 
65,11g
 
197,06g
- -
november 2019
lör 30: 1097 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,39g
 
55,92g
 
146,22g
- -
fre 29: 1338 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,92g
 
51,88g
 
212,47g
- -
tor 28: 1424 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,16g
 
62,57g
 
232,98g
- -
ons 27: 967 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,58g
 
56,20g
 
127,19g
- -
tis 26: 1179 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,85g
 
81,48g
 
162,43g
- -
mån 25: 1317 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,79g
 
62,54g
 
192,19g
- -
sön 24: 1057 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,38g
 
50,35g
 
117,32g
- -
lör 23: 984 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,01g
 
38,46g
 
155,71g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.