Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lucy210559
Dietkalender
juli 2024
lucy210559 's dietkalender - juli 2024
lucy210559 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1608 Kal
(
Fett:
80,38g,
Protein:
85,43g,
Kolh.:
136,11g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
33766 Kal
(
Fett:
1688,01g,
Protein:
1794,07g,
Kolh.:
2858,41g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
2209*
-
3
1983*
-
4
2050*
-
5
1834*
-
6
2169*
-
7
2158*
-
8
2526*
-
9
616*
-
10
2179*
-
11
2078*
-
12
541*
-
13
2201*
-
14
1413*
-
15
1767*
-
16
1409*
-
17
2096*
-
18
549*
-
19
542*
-
20
1139*
-
21
964*
-
22
1343*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
85%
av RDI*
(1608 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (34%)
Fett (45%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (07 jan 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag