vitaaaaa18 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2022
tis 16: 728 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,12g
 
22,29g
 
85,03g
- -
mån 15: 649 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,91g
 
19,51g
 
86,09g
- -
fre 5: 731 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,53g
 
25,49g
 
83,03g
- -
tis 2: 686 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,39g
 
16,93g
 
109,05g
- -
mån 1: 1589 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,21g
 
37,23g
 
168,33g
- -
juli 2022
tis 12: 674 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,63g
 
19,54g
 
73,17g
- -
mån 11: 1820 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,80g
 
84,55g
 
168,98g
1739*  81
lör 9: 834 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,63g
 
25,99g
 
126,16g
- -
tor 7: 1228 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,30g
 
45,22g
 
175,35g
1788*  560
ons 6: 1415 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,97g
 
53,67g
 
162,80g
1788*  373
tis 5: 1387 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,57g
 
100,04g
 
172,97g
1639*  252
mån 4: 1365 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,39g
 
94,76g
 
105,64g
1954*  589
sön 3: 1402 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,43g
 
46,52g
 
189,78g
- -
fre 1: 976 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,14g
 
33,75g
 
137,39g
- -
juni 2022
mån 27: 1769 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,40g
 
70,13g
 
214,24g
1910*  141
sön 26: 1209 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,89g
 
68,09g
 
117,57g
- -
lör 25: 1609 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,08g
 
88,67g
 
100,41g
1833*  224
fre 24: 1217 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,27g
 
49,03g
 
172,00g
- -
ons 22: 665 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,40g
 
23,30g
 
88,50g
1822*  1157
maj 2020
tis 26: 289 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,72g
 
41,18g
 
29,29g
1733*  1444
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.