svetlana.ylanova 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 17: 1220 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,54g
 
91,28g
 
97,40g
- -
mån 16: 1420 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,24g
 
106,87g
 
111,58g
- -
sön 15: 1414 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,10g
 
129,40g
 
98,63g
1799*  385
lör 14: 1374 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,90g
 
108,21g
 
133,26g
- -
fre 13: 1400 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,98g
 
99,66g
 
103,48g
- -
tor 12: 1135 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,28g
 
111,95g
 
139,27g
- -
ons 11: 1085 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,25g
 
56,74g
 
121,51g
- -
tis 10: 1408 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,87g
 
90,82g
 
116,97g
- -
sön 8: 1165 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,55g
 
105,17g
 
83,51g
- -
sön 1: 1672 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,51g
 
92,62g
 
139,68g
- -
augusti 2024
lör 31: 1570 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,18g
 
132,72g
 
122,24g
- -
fre 30: 1433 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,48g
 
115,71g
 
101,18g
- -
tor 29: 1440 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,85g
 
105,75g
 
139,12g
- -
ons 28: 1442 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,96g
 
96,19g
 
190,13g
- -
tis 27: 1341 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,44g
 
102,37g
 
139,93g
- -
juni 2024
sön 2: 111 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,60g
 
4,14g
 
21,23g
- -
november 2023
sön 19: 1178 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,16g
 
75,91g
 
68,93g
- -
lör 18: 1650 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,89g
 
100,64g
 
99,05g
- -
fre 17: 1073 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,89g
 
93,14g
 
66,38g
- -
tor 16: 845 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,70g
 
64,81g
 
74,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.