Kr_via 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2023
fre 20: 190 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,50g
 
18,00g
 
28,00g
- -
ons 4: 310 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,50g
 
32,38g
 
9,24g
- -
september 2023
ons 13: 619 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,77g
 
38,97g
 
58,08g
- -
mån 11: 715 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,91g
 
27,06g
 
83,20g
- -
sön 10: 498 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,33g
 
25,80g
 
93,97g
- -
augusti 2023
fre 18: 620 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,39g
 
67,53g
 
71,90g
- -
februari 2023
ons 1: 966 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,61g
 
74,50g
 
96,15g
- -
januari 2023
tis 31: 588 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,67g
 
30,70g
 
77,57g
- -
mån 30: 555 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,47g
 
61,15g
 
30,12g
- -
sön 29: 924 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,07g
 
80,11g
 
92,63g
- -
ons 25: 568 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,39g
 
56,65g
 
47,99g
- -
mån 2: 354 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,15g
 
30,10g
 
37,52g
- -
december 2022
fre 30: 520 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,85g
 
52,54g
 
39,77g
- -
tor 29: 741 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,66g
 
39,97g
 
99,26g
- -
ons 28: 784 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,22g
 
63,43g
 
73,87g
- -
tis 27: 704 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,04g
 
58,86g
 
59,22g
- -
mån 26: 499 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,49g
 
14,97g
 
71,26g
- -
lör 24: 806 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,60g
 
41,55g
 
100,73g
- -
fre 23: 592 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,10g
 
18,15g
 
92,66g
- -
tor 22: 1058 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,81g
 
105,59g
 
85,69g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.