moniid 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 18: 393 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,27g
 
21,84g
 
39,97g
- -
tis 17: 1065 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,01g
 
59,64g
 
112,83g
- -
mån 16: 443 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,23g
 
25,22g
 
41,71g
- -
sön 15: 431 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,29g
 
21,87g
 
42,08g
- -
lör 14: 1117 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,57g
 
60,84g
 
113,92g
- -
fre 13: 1438 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,06g
 
110,25g
 
98,13g
- -
tor 12: - - 1191* -
ons 11: 819 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,79g
 
51,96g
 
62,42g
1429*  610
tis 10: 1114 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,16g
 
89,20g
 
94,15g
1674*  560
mån 9: - - 574* -
fre 6: 450 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,84g
 
27,85g
 
40,10g
- -
tor 5: 788 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,27g
 
59,07g
 
63,89g
- -
mån 2: 435 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,30g
 
26,79g
 
40,44g
- -
sön 1: 464 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,34g
 
28,88g
 
41,58g
- -
augusti 2024
fre 30: 430 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,53g
 
29,60g
 
40,00g
- -
tor 29: 589 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,75g
 
39,14g
 
53,27g
- -
ons 28: 432 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,70g
 
27,08g
 
41,13g
- -
tis 27: 403 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,01g
 
19,99g
 
40,30g
- -
mån 26: 422 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,45g
 
21,53g
 
39,97g
- -
sön 25: 1357 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,04g
 
111,34g
 
98,22g
- -
lör 24: 749 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,62g
 
55,18g
 
61,87g
- -
fre 23: 957 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,32g
 
70,16g
 
93,89g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.