Игорь Князев 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
tis 8: 1023 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,13g
 
56,78g
 
149,90g
- -
mån 7: 3949 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,08g
 
256,97g
 
528,67g
- -
sön 6: 4910 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,30g
 
292,62g
 
629,82g
- -
lör 5: 4422 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,27g
 
284,02g
 
567,50g
- -
fre 4: 3631 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,03g
 
263,08g
 
420,56g
- -
tor 3: 4761 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,97g
 
284,94g
 
651,64g
- -
ons 2: 5321 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
138,58g
 
300,59g
 
704,92g
- -
tis 1: 6368 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
197,59g
 
312,89g
 
814,25g
- -
juli 2023
mån 31: 4487 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,34g
 
279,14g
 
617,32g
- -
sön 30: 4590 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,02g
 
303,69g
 
609,54g
- -
lör 29: 4397 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,50g
 
299,01g
 
579,36g
- -
fre 28: 4313 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,72g
 
295,90g
 
538,30g
- -
tor 27: 4528 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,83g
 
264,48g
 
645,41g
- -
ons 26: 4692 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,33g
 
298,36g
 
598,71g
- -
tis 25: 5386 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
138,37g
 
306,54g
 
719,34g
- -
mån 24: 4515 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,49g
 
303,10g
 
610,01g
- -
sön 23: 4963 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,38g
 
325,01g
 
669,83g
- -
lör 22: 4232 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,79g
 
244,46g
 
534,39g
- -
fre 21: 5152 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
170,89g
 
290,16g
 
601,79g
- -
tor 20: 4430 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,70g
 
249,53g
 
640,93g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.