Nastykreml 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
mån 12: 502 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,81g
 
33,78g
 
80,19g
- -
sön 11: 1075 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,95g
 
51,09g
 
92,04g
- -
lör 10: 1303 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,84g
 
48,00g
 
102,22g
- -
fre 9: 2239 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,99g
 
90,12g
 
221,90g
- -
tor 8: 2661 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,54g
 
71,62g
 
233,55g
- -
ons 7: 1573 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,69g
 
80,33g
 
167,45g
- -
tis 6: 1804 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,33g
 
109,99g
 
159,62g
- -
mån 5: 2308 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,45g
 
119,25g
 
118,51g
- -
tor 1: 800 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,61g
 
54,05g
 
120,80g
- -
juli 2024
ons 31: 2279 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,25g
 
100,58g
 
199,42g
- -
tis 30: 1299 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,41g
 
72,25g
 
184,53g
- -
mån 29: 1145 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,62g
 
58,79g
 
109,19g
- -
sön 28: 1411 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,14g
 
61,67g
 
128,85g
- -
lör 27: 1629 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,87g
 
66,64g
 
189,62g
- -
fre 26: 2071 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,86g
 
103,57g
 
199,47g
- -
tor 25: 1718 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,10g
 
123,32g
 
130,66g
- -
ons 24: 1914 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,53g
 
110,30g
 
113,25g
- -
tis 16: 812 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,66g
 
52,18g
 
86,12g
2105*  1293
april 2024
lör 13: 330 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,71g
 
20,55g
 
25,47g
- -
februari 2024
tor 22: 307 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,88g
 
24,81g
 
20,89g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.