Senaste mat & motionsinförande
| februari 2021 |
| mån 8: |
-
|
-
|
|
43*
|
-
|
| sön 7: |
-
|
-
|
|
84*
|
-
|
| mån 1: |
-
|
-
|
|
147*
|
-
|
| januari 2021 |
| sön 31: |
-
|
-
|
|
159*
|
-
|
| lör 30: |
-
|
-
|
|
193*
|
-
|
| november 2020 |
| tis 17: |
-
|
-
|
|
115*
|
-
|
| lör 14: |
-
|
-
|
|
210*
|
-
|
| ons 11: |
-
|
-
|
|
150*
|
-
|
| tis 10: |
-
|
-
|
|
158*
|
-
|
| mån 9: |
-
|
-
|
|
117*
|
-
|
| ons 4: |
-
|
-
|
|
192*
|
-
|
| mån 2: |
-
|
-
|
|
150*
|
-
|
| sön 1: |
-
|
-
|
|
122*
|
-
|
| oktober 2020 |
| lör 24: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| tor 8: |
1496 *
|
99%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
81,79g |
|
122,91g |
|
61,14g |
|
-
|
-
|
| ons 7: |
1315 *
|
87%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
67,06g |
|
113,97g |
|
61,20g |
|
-
|
-
|
| tis 6: |
1448 *
|
96%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
68,41g |
|
133,09g |
|
65,17g |
|
131*
|
 1317
|
| mån 5: |
1331 *
|
88%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
61,24g |
|
99,03g |
|
95,92g |
|
184*
|
1147
|
| fre 2: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
| september 2020 |
| ons 30: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
| maj 2020 |
| tis 12: |
448 *
|
30%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
24,72g |
|
31,67g |
|
20,86g |
|
-
|
-
|
| mån 11: |
-
|
-
|
|
215*
|
-
|
| sön 10: |
-
|
-
|
|
144*
|
-
|
|
|
