Senaste mat & motionsinförande
februari 2021 |
mån 8: |
1116 *
|
86%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
78,24g |
|
56,88g |
|
47,97g |
|
-
|
-
|
januari 2021 |
mån 25: |
1416 *
|
109%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
101,61g |
|
91,27g |
|
32,10g |
|
-
|
-
|
ons 13: |
828 *
|
64%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
62,88g |
|
51,49g |
|
10,34g |
|
-
|
-
|
maj 2020 |
tis 19: |
702 *
|
54%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
49,98g |
|
55,14g |
|
4,72g |
|
-
|
-
|
april 2020 |
sön 26: |
1228 *
|
94%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,00g |
|
20,20g |
|
10,50g |
|
-
|
-
|
mars 2020 |
mån 30: |
613 *
|
47%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
46,98g |
|
39,42g |
|
5,37g |
|
-
|
-
|
lör 28: |
670 *
|
52%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
53,98g |
|
42,52g |
|
0,65g |
|
-
|
-
|
ons 4: |
590 *
|
45%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,56g |
|
24,04g |
|
6,62g |
|
2497*
|
1907
|
tis 3: |
1474 *
|
113%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
115,12g |
|
94,81g |
|
16,35g |
|
-
|
-
|
februari 2020 |
lör 29: |
1001 *
|
77%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
82,28g |
|
44,94g |
|
23,69g |
|
-
|
-
|
tor 27: |
714 *
|
55%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
54,80g |
|
44,54g |
|
12,24g |
|
-
|
-
|
ons 19: |
402 *
|
31%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
33,32g |
|
14,56g |
|
13,22g |
|
-
|
-
|
mån 17: |
1317 *
|
101%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
107,04g |
|
71,42g |
|
14,57g |
|
-
|
-
|
fre 14: |
372 *
|
29%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,65g |
|
45,86g |
|
5,66g |
|
-
|
-
|
tor 13: |
985 *
|
76%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
50,31g |
|
36,26g |
|
34,37g |
|
-
|
-
|
ons 12: |
1203 *
|
93%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
97,54g |
|
64,87g |
|
13,11g |
|
-
|
-
|
sön 9: |
1083 *
|
83%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
77,79g |
|
73,38g |
|
23,04g |
|
-
|
-
|
mån 3: |
1335 *
|
103%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
84,19g |
|
110,12g |
|
32,20g |
|
-
|
-
|
januari 2020 |
tis 28: |
1434 *
|
110%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
141,97g |
|
33,05g |
|
3,57g |
|
-
|
-
|
fre 17: |
32 *
|
2%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
3,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
|
|