yla19191 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 18: 1097 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,00g
 
39,84g
 
137,72g
- -
augusti 2024
tor 22: 2105 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,31g
 
79,24g
 
285,58g
- -
juli 2024
tis 9: 445 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,27g
 
13,68g
 
103,45g
- -
ons 3: 376 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,52g
 
13,33g
 
41,25g
- -
tis 2: 1277 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,04g
 
63,65g
 
116,70g
- -
juni 2024
sön 30: 483 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,68g
 
36,29g
 
35,05g
- -
lör 29: 1796 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,22g
 
87,30g
 
151,88g
- -
fre 28: 820 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,07g
 
29,07g
 
85,76g
- -
tor 27: 1565 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,45g
 
37,67g
 
147,33g
- -
ons 26: 1690 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,09g
 
74,51g
 
194,12g
- -
mån 24: 1265 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,81g
 
60,82g
 
123,91g
- -
sön 23: 295 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,52g
 
11,89g
 
40,30g
- -
maj 2024
lör 4: 1044 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,14g
 
54,63g
 
79,18g
- -
mars 2024
lör 30: 140 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,96g
 
6,23g
 
11,11g
- -
fre 29: 955 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,32g
 
52,85g
 
83,64g
- -
tor 28: 1750 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,10g
 
97,65g
 
113,53g
- -
ons 27: 1851 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,90g
 
82,12g
 
176,02g
- -
tis 26: 1990 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,64g
 
84,59g
 
230,55g
- -
mån 25: 1509 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,82g
 
80,40g
 
210,80g
- -
ons 6: 2111 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,19g
 
94,79g
 
230,48g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.