Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
svrz
Dietkalender
september 2024
svrz 's dietkalender - september 2024
svrz 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1048 Kal
(
Fett:
49,46g,
Protein:
49,05g,
Kolh.:
114,54g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5240 Kal
(
Fett:
247,31g,
Protein:
245,26g,
Kolh.:
572,72g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1007*
-
2
962*
-
3
1569*
-
4
750*
-
5
952*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
87%
av RDI*
(1048 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (40%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1200 kalorier (06 nov 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag