Heinrich11 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
tis 23: 497 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,31g
 
50,82g
 
59,59g
- -
oktober 2023
tor 26: 458 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,67g
 
50,71g
 
46,48g
- -
september 2023
tor 28: 1191 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,74g
 
104,96g
 
157,20g
- -
mån 25: 1481 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,25g
 
114,90g
 
192,69g
- -
ons 13: 1159 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,30g
 
98,17g
 
106,22g
- -
fre 1: 1257 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,08g
 
95,84g
 
192,99g
- -
augusti 2023
tor 31: 1197 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,16g
 
94,00g
 
150,02g
- -
ons 30: 2004 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,94g
 
149,67g
 
245,02g
- -
tis 29: 2232 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,66g
 
157,22g
 
271,48g
- -
mån 28: 2003 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,45g
 
163,94g
 
231,08g
- -
lör 26: 685 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,14g
 
53,58g
 
84,07g
- -
tor 24: 1179 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,01g
 
88,27g
 
145,04g
- -
ons 23: 1249 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,53g
 
103,93g
 
117,18g
- -
tis 22: 1829 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,96g
 
164,75g
 
185,98g
- -
mån 21: 1615 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,97g
 
126,05g
 
221,53g
- -
tis 15: 405 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,97g
 
38,79g
 
32,47g
- -
fre 4: 760 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,44g
 
59,47g
 
30,10g
- -
tor 3: 1951 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,74g
 
149,28g
 
179,58g
- -
ons 2: 1919 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,71g
 
129,55g
 
215,06g
- -
tis 1: 2092 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,84g
 
116,56g
 
272,69g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.