diet1234* 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2022
fre 2: 1669 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,12g
 
58,39g
 
239,03g
- -
tor 1: 1114 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,61g
 
41,33g
 
176,15g
- -
maj 2021
ons 19: 129 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,28g
 
2,66g
 
27,90g
- -
februari 2021
ons 24: 615 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,09g
 
25,01g
 
105,04g
- -
tor 4: 1060 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,54g
 
34,26g
 
117,62g
- -
januari 2021
ons 6: 951 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,32g
 
51,64g
 
130,25g
- -
tis 5: 1187 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,07g
 
48,64g
 
180,35g
- -
mån 4: 251 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,38g
 
9,07g
 
30,92g
- -
sön 3: 337 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,80g
 
12,14g
 
58,90g
- -
december 2020
ons 16: 1038 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,71g
 
40,11g
 
175,69g
- -
tis 15: 645 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,36g
 
20,10g
 
123,79g
- -
mån 7: 1098 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,96g
 
59,64g
 
167,11g
- -
sön 6: 632 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,72g
 
26,38g
 
96,41g
- -
lör 5: 665 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,42g
 
21,99g
 
98,33g
- -
tor 3: 285 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,53g
 
13,29g
 
51,58g
- -
ons 2: 646 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,89g
 
19,45g
 
114,76g
- -
tis 1: 706 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,00g
 
36,58g
 
126,54g
- -
november 2020
mån 30: 477 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,16g
 
15,10g
 
90,86g
- -
sön 29: 1499 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,18g
 
34,69g
 
264,75g
- -
fre 13: 312 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,74g
 
19,14g
 
24,08g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.