Amy Hapsari 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
tis 23: 504 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,64g
 
25,25g
 
40,65g
- -
mån 22: 943 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,75g
 
50,32g
 
93,26g
- -
juni 2023
ons 7: 441 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,25g
 
9,59g
 
73,25g
- -
tis 6: 923 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,05g
 
39,39g
 
104,37g
- -
mån 5: 1568 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,50g
 
69,92g
 
208,57g
- -
sön 4: 1315 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,09g
 
54,83g
 
171,11g
- -
lör 3: 1489 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,64g
 
71,98g
 
189,01g
- -
september 2022
tor 29: 215 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,66g
 
15,96g
 
32,84g
- -
ons 28: 969 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,82g
 
40,27g
 
156,96g
- -
tis 20: 376 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,66g
 
15,96g
 
29,84g
- -
mars 2020
lör 21: 281 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,70g
 
3,00g
 
29,00g
- -
fre 20: 747 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,96g
 
30,42g
 
92,06g
- -
december 2019
tor 5: 1212 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,34g
 
47,44g
 
179,51g
- -
ons 4: 397 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,77g
 
7,09g
 
86,75g
- -
tis 3: 413 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,56g
 
17,60g
 
50,67g
- -
mån 2: 1415 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,13g
 
42,77g
 
215,41g
- -
november 2019
mån 11: 618 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,28g
 
22,31g
 
83,51g
- -
tis 5: 957 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,27g
 
18,04g
 
93,03g
- -
oktober 2019
tis 29: 462 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,95g
 
10,34g
 
90,55g
- -
mån 28: 1590 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,88g
 
36,32g
 
192,33g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.