asep herdiana 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2021
mån 24: 1576 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,02g
 
62,56g
 
208,62g
- -
sön 23: 2268 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,63g
 
79,30g
 
259,56g
- -
tis 18: 2295 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,98g
 
141,82g
 
179,26g
- -
april 2021
tor 29: 774 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,82g
 
50,42g
 
67,73g
- -
mars 2021
ons 24: 607 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,27g
 
24,75g
 
78,92g
- -
mån 22: 888 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,28g
 
38,67g
 
119,61g
- -
sön 21: 1214 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,04g
 
46,94g
 
164,05g
- -
fre 19: 2465 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,82g
 
75,51g
 
339,80g
- -
tor 18: 2262 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,47g
 
117,21g
 
228,60g
- -
ons 17: 1029 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,01g
 
76,44g
 
140,75g
- -
fre 5: 1865 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,99g
 
112,64g
 
262,02g
- -
tor 4: 1066 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,77g
 
68,56g
 
120,61g
- -
ons 3: 800 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,02g
 
60,76g
 
105,99g
- -
februari 2021
ons 3: 1763 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,49g
 
87,26g
 
228,21g
- -
januari 2021
ons 20: 1192 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,90g
 
64,00g
 
141,01g
- -
ons 6: 1195 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,42g
 
72,37g
 
143,45g
- -
december 2020
tis 29: 297 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,77g
 
10,68g
 
44,50g
- -
lör 26: 267 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,00g
 
9,91g
 
46,54g
- -
tor 24: 110 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,50g
 
2,00g
 
20,00g
- -
tis 8: 1589 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,88g
 
105,36g
 
185,25g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.