Asih91 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2021
sön 14: 180 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,50g
 
5,00g
 
30,00g
- -
tor 11: 193 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,57g
 
11,21g
 
28,25g
- -
tis 9: 672 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,43g
 
19,12g
 
91,39g
1822*  1150
mån 8: 606 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,80g
 
21,86g
 
81,91g
1770*  1164
februari 2021
lör 27: 142 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,08g
 
6,20g
 
16,80g
1876*  1734
fre 26: 284 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,35g
 
12,06g
 
40,01g
- -
tor 25: 459 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,87g
 
14,47g
 
47,12g
- -
ons 24: 880 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,77g
 
30,45g
 
115,95g
1774*  894
tis 23: 538 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,64g
 
21,18g
 
52,28g
- -
mån 22: 842 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,36g
 
28,47g
 
92,40g
1796*  954
sön 21: 422 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,32g
 
31,51g
 
26,68g
- -
tor 18: 167 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,03g
 
17,57g
 
6,69g
1850*  1683
ons 17: 720 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,54g
 
16,66g
 
109,38g
- -
tis 16: 440 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,04g
 
33,07g
 
36,61g
- -
mån 15: 616 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,97g
 
42,46g
 
83,90g
- -
fre 12: 202 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,05g
 
16,61g
 
18,18g
- -
tor 11: 271 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,87g
 
6,68g
 
39,40g
- -
oktober 2019
mån 7: 287 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,72g
 
9,37g
 
45,36g
- -
september 2019
tis 24: 582 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,30g
 
50,04g
 
21,58g
- -
tor 19: 584 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,18g
 
20,98g
 
52,54g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.