Ashila Deaz shafira 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 18: 1153 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,52g
 
44,01g
 
150,09g
- -
mån 16: 632 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,69g
 
21,66g
 
111,72g
- -
december 2023
fre 29: 34 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,28g
 
2,00g
 
1,79g
- -
tis 12: 504 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,44g
 
10,20g
 
89,08g
- -
lör 9: 1441 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,86g
 
73,91g
 
226,39g
- -
fre 8: 1189 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,65g
 
38,48g
 
154,38g
- -
tor 7: 1094 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,19g
 
38,28g
 
193,99g
- -
ons 6: 1383 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,91g
 
60,65g
 
228,62g
- -
tis 5: 970 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,21g
 
35,47g
 
164,04g
- -
mån 4: 725 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,15g
 
30,43g
 
79,86g
- -
sön 3: 1377 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,15g
 
69,27g
 
171,95g
- -
lör 2: 1314 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,93g
 
96,39g
 
121,24g
- -
fre 1: 1351 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,09g
 
61,42g
 
180,01g
- -
november 2023
tor 30: 1028 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,35g
 
64,40g
 
123,66g
- -
ons 29: 1321 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,44g
 
93,50g
 
197,30g
- -
tis 28: 1265 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,95g
 
70,19g
 
151,04g
- -
mån 27: 1153 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,54g
 
71,68g
 
141,68g
- -
sön 26: 1187 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,46g
 
51,33g
 
179,62g
- -
lör 25: 1054 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,06g
 
50,40g
 
165,53g
- -
fre 24: 1120 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,56g
 
32,32g
 
161,34g
2457*  1337
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.