Azul blue 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
ons 31: 417 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,09g
 
18,14g
 
36,61g
- -
tis 30: 1314 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,24g
 
52,06g
 
178,06g
- -
mån 29: 1096 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,98g
 
62,49g
 
131,78g
- -
sön 28: 1482 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,55g
 
34,54g
 
190,10g
- -
lör 27: 924 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,62g
 
39,60g
 
87,86g
- -
fre 26: 1489 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,98g
 
47,08g
 
128,31g
- -
tor 25: 1255 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,64g
 
53,69g
 
140,67g
- -
ons 24: 1491 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,18g
 
88,37g
 
179,90g
- -
tis 23: 1323 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,74g
 
58,70g
 
144,52g
2437*  1114
mån 22: 1495 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,55g
 
47,13g
 
196,16g
2518*  1023
sön 21: 1086 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,84g
 
63,55g
 
177,50g
2358*  1272
lör 20: 1440 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,52g
 
80,67g
 
224,36g
2394*  954
fre 19: 1446 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,13g
 
59,59g
 
197,13g
2444*  998
december 2020
ons 9: 1315 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,92g
 
58,88g
 
145,38g
- -
tis 8: 1205 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,92g
 
56,34g
 
165,44g
- -
mån 7: 860 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,00g
 
64,22g
 
76,56g
- -
tor 3: 974 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,17g
 
34,97g
 
142,40g
- -
ons 2: 1422 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,87g
 
67,19g
 
185,27g
- -
tis 1: 1371 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,17g
 
88,87g
 
135,45g
- -
november 2020
mån 30: 872 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,30g
 
53,50g
 
104,74g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.