Vie4 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2020
tor 23: 434 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,19g
 
36,31g
 
25,46g
1886*  1452
december 2019
mån 9: 1097 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,59g
 
36,74g
 
124,00g
- -
sön 8: 1017 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,91g
 
63,85g
 
110,55g
- -
november 2019
ons 6: 484 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,43g
 
22,29g
 
58,85g
- -
tis 5: 381 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,67g
 
10,61g
 
64,08g
- -
oktober 2019
tis 15: 368 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,71g
 
17,91g
 
58,76g
- -
mån 14: 105 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
ons 9: 685 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,79g
 
43,74g
 
75,81g
- -
mån 7: 481 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,09g
 
38,73g
 
58,62g
- -
sön 6: 560 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,00g
 
22,00g
 
69,00g
- -
lör 5: 120 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,39g
 
1,48g
 
30,39g
- -
fre 4: 709 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,97g
 
36,93g
 
63,72g
- -
tor 3: 467 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,32g
 
13,73g
 
55,15g
- -
ons 2: 373 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,21g
 
15,33g
 
64,04g
- -
tis 1: 338 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,20g
 
19,62g
 
40,39g
- -
september 2019
mån 30: 728 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,97g
 
29,49g
 
59,50g
- -
sön 29: 656 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,52g
 
61,18g
 
72,96g
1453*  797
lör 28: 504 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,56g
 
46,74g
 
43,76g
- -
fre 27: 526 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,01g
 
28,40g
 
76,29g
- -
tor 26: 1158 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,57g
 
45,30g
 
141,00g
1593*  435
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.