Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
маринаелена
Dietkalender
september 2024
маринаелена 's dietkalender - september 2024
маринаелена 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1403 Kal
(
Fett:
49,87g,
Protein:
94,65g,
Kolh.:
144,08g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
15433 Kal
(
Fett:
548,54g,
Protein:
1041,15g,
Kolh.:
1584,89g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
200*
-
2
-
-
3
1648*
-
4
2251*
-
5
1673*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
318*
-
11
1572*
-
12
1693*
-
13
1864*
-
14
2126*
-
15
1693*
-
16
395*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
78%
av RDI*
(1403 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (32%)
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (13 apr 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag