josi.sq 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
mån 29: 228 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,04g
 
10,51g
 
40,23g
- -
december 2023
lör 9: 979 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,53g
 
25,79g
 
135,53g
- -
fre 8: - - 2702* -
tor 7: - - 2112* -
mån 4: - - 2354* -
november 2023
ons 29: 1094 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,55g
 
50,79g
 
85,50g
- -
tis 28: 790 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,26g
 
48,72g
 
75,48g
- -
mån 27: 1158 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,97g
 
40,53g
 
156,76g
2354*  1196
fre 24: 854 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,72g
 
21,04g
 
120,15g
2354*  1500
tor 23: 740 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,90g
 
40,78g
 
73,66g
1998*  1258
ons 22: 926 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,13g
 
75,11g
 
106,64g
- -
tis 21: 724 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,73g
 
26,74g
 
77,99g
2148*  1424
mån 20: 1079 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,53g
 
27,17g
 
133,66g
2428*  1349
lör 18: 47 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,13g
 
0,81g
 
12,31g
- -
fre 17: 680 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,11g
 
16,54g
 
92,45g
- -
tor 16: 606 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,55g
 
17,49g
 
98,62g
- -
ons 15: 1052 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,58g
 
40,65g
 
129,56g
- -
tis 14: 857 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,96g
 
50,00g
 
88,59g
2088*  1231
mån 13: 847 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,63g
 
33,03g
 
109,27g
- -
sön 12: 824 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,86g
 
50,61g
 
103,59g
- -
september 2023
fre 22: 623 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,12g
 
31,77g
 
71,57g
- -
augusti 2023
tor 24: 1042 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,47g
 
35,23g
 
136,86g
- -
ons 23: 1921 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,60g
 
95,18g
 
170,62g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.