monyglites 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 3: 1024 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,43g
 
48,71g
 
131,32g
- -
mån 2: 1440 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,29g
 
53,76g
 
214,75g
- -
juni 2024
ons 19: 1126 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,87g
 
87,96g
 
84,24g
2739*  1613
tis 11: - - 2856* -
sön 9: 687 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,99g
 
45,18g
 
52,74g
- -
lör 8: 896 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,12g
 
32,93g
 
94,39g
2899*  2003
fre 7: 743 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,75g
 
69,84g
 
70,32g
2828*  2085
tor 6: 1199 * 171%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,51g
 
87,00g
 
126,06g
2878*  1679
mån 3: 754 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,76g
 
51,58g
 
106,22g
- -
sön 2: 614 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,82g
 
34,62g
 
76,11g
2776*  2162
lör 1: 924 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,51g
 
44,73g
 
130,39g
- -
maj 2024
fre 31: 799 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,04g
 
31,62g
 
103,33g
2996*  2197
tor 30: 727 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,09g
 
40,94g
 
96,01g
- -
ons 29: 763 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,28g
 
61,99g
 
88,26g
- -
tis 28: 640 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,50g
 
34,59g
 
78,38g
- -
mån 27: 675 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,89g
 
64,92g
 
76,89g
- -
sön 26: 727 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,29g
 
46,27g
 
49,30g
- -
lör 25: 738 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,21g
 
35,65g
 
84,22g
- -
fre 24: 797 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,42g
 
43,89g
 
75,81g
- -
fre 10: 572 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,64g
 
33,27g
 
77,55g
- -
tor 9: - - 2905* -
april 2024
tor 18: 446 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,88g
 
31,43g
 
48,32g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.