Miduvulg 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2021
tis 26: 360 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,90g
 
20,15g
 
39,50g
- -
augusti 2021
tor 19: 833 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,46g
 
30,75g
 
109,10g
- -
juli 2021
tis 27: 425 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,62g
 
19,10g
 
70,91g
- -
maj 2021
tor 6: 502 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,96g
 
11,97g
 
91,92g
- -
mars 2021
tor 25: 609 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,73g
 
31,64g
 
58,06g
- -
fre 19: 476 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,57g
 
12,03g
 
93,41g
- -
fre 12: 283 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,41g
 
5,57g
 
60,10g
- -
tor 11: 952 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,93g
 
32,81g
 
76,67g
- -
fre 5: 663 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,25g
 
50,99g
 
42,33g
- -
tor 4: 381 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,95g
 
7,43g
 
80,86g
- -
ons 3: 389 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,36g
 
44,38g
 
3,24g
- -
tis 2: 971 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,02g
 
45,96g
 
141,62g
- -
mån 1: 618 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,35g
 
52,17g
 
63,80g
- -
februari 2021
sön 28: 1370 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,00g
 
78,17g
 
145,94g
- -
fre 26: 872 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,36g
 
47,68g
 
92,81g
- -
tor 25: 627 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,09g
 
40,15g
 
65,67g
- -
ons 24: 1227 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,81g
 
64,32g
 
119,35g
- -
tis 23: 228 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,62g
 
4,34g
 
42,20g
- -
mån 22: 1239 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,24g
 
57,43g
 
157,34g
- -
sön 21: 1316 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,02g
 
77,75g
 
119,92g
2124*  808
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.