Shawn1164 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2018
lör 21: 1223 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,87g
 
46,96g
 
162,83g
- -
fre 20: 990 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,22g
 
47,69g
 
160,56g
- -
tor 19: 1773 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,37g
 
77,96g
 
199,53g
- -
november 2017
fre 10: 265 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,89g
 
12,29g
 
48,95g
- -
tor 9: 1663 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,00g
 
80,21g
 
200,02g
- -
ons 8: 1288 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,47g
 
73,71g
 
161,50g
- -
oktober 2017
fre 13: 681 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,90g
 
36,12g
 
34,94g
- -
tis 3: 180 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,50g
 
11,00g
 
27,00g
- -
mån 2: 1669 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,93g
 
72,29g
 
124,04g
- -
september 2017
tis 26: 367 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,58g
 
19,75g
 
43,78g
- -
mån 25: 1690 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,51g
 
84,90g
 
173,43g
- -
sön 24: 1803 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,59g
 
81,01g
 
226,93g
- -
tor 7: 475 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,47g
 
36,19g
 
66,56g
- -
ons 6: 1796 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,83g
 
90,68g
 
151,01g
- -
tis 5: 1761 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,96g
 
73,98g
 
152,43g
- -
mån 4: 1982 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,74g
 
87,13g
 
181,29g
- -
fre 1: 1789 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,49g
 
79,87g
 
228,34g
- -
augusti 2017
tor 31: 1571 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,21g
 
65,55g
 
121,60g
- -
ons 30: 1667 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,68g
 
58,41g
 
164,94g
- -
sön 20: 1933 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,21g
 
82,51g
 
183,49g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.