Da$h@ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
ons 28: 1313 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,63g
 
86,51g
 
146,92g
- -
tis 27: 1343 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,11g
 
112,65g
 
126,13g
- -
mån 26: 1506 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,19g
 
123,79g
 
142,46g
- -
september 2020
tor 17: 835 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,86g
 
46,60g
 
90,92g
- -
ons 16: 1562 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,76g
 
126,71g
 
131,78g
- -
tis 15: 1892 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,06g
 
124,38g
 
155,69g
- -
mån 14: 80 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,60g
 
2,80g
 
16,00g
- -
tor 3: 1008 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,21g
 
91,56g
 
94,31g
- -
tis 1: 1350 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,45g
 
123,97g
 
94,52g
- -
augusti 2020
fre 28: 1478 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,98g
 
97,37g
 
137,98g
- -
tor 27: 1416 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,44g
 
73,86g
 
172,65g
- -
ons 26: 1526 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,54g
 
117,86g
 
120,82g
- -
tis 25: 1320 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,93g
 
132,35g
 
103,03g
- -
mån 24: 1302 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,16g
 
172,62g
 
76,32g
- -
sön 23: 1114 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,15g
 
141,38g
 
69,53g
1670*  556
fre 21: 1329 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,73g
 
136,41g
 
96,21g
- -
tor 20: 1208 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,24g
 
135,16g
 
90,49g
1684*  476
ons 19: 1276 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,81g
 
137,15g
 
96,21g
- -
tis 18: 1310 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,48g
 
138,61g
 
119,37g
- -
mån 17: 1226 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,23g
 
125,81g
 
95,52g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.