kenya148 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
lör 2: 599 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,33g
 
40,90g
 
44,24g
- -
fre 1: 2400 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,86g
 
104,74g
 
148,37g
- -
augusti 2023
tor 31: 1393 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,29g
 
72,59g
 
166,33g
- -
ons 30: 1379 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,69g
 
86,53g
 
158,26g
- -
april 2023
ons 26: 1533 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,11g
 
70,29g
 
204,98g
- -
oktober 2022
tor 27: 1608 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,48g
 
116,04g
 
148,15g
- -
ons 26: 729 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,35g
 
41,10g
 
69,42g
- -
juni 2022
tor 23: 526 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,68g
 
22,75g
 
69,46g
- -
ons 22: 1269 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,25g
 
66,96g
 
180,99g
- -
tor 16: 409 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,84g
 
14,55g
 
66,65g
- -
ons 15: 1506 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,34g
 
75,39g
 
186,60g
- -
tis 14: 1650 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,57g
 
80,68g
 
172,61g
- -
mån 13: 1656 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,13g
 
84,48g
 
174,19g
- -
lör 11: 1289 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,93g
 
74,99g
 
83,81g
- -
fre 10: 1324 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,74g
 
89,81g
 
94,33g
- -
tor 9: 1541 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,08g
 
79,25g
 
161,07g
- -
ons 8: 1463 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,18g
 
75,25g
 
195,88g
- -
tis 7: 1586 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,71g
 
87,78g
 
197,19g
- -
mån 6: 1469 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,77g
 
69,28g
 
169,89g
- -
lör 4: 499 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,95g
 
9,54g
 
83,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.