sugasshi17 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2022
tor 24: - - 1675* -
tis 22: 1163 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,02g
 
59,62g
 
190,51g
- -
mån 21: 1346 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,90g
 
57,50g
 
103,59g
- -
sön 20: 1243 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,73g
 
34,48g
 
250,83g
- -
lör 19: 1523 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,58g
 
53,47g
 
112,15g
- -
ons 16: 730 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,00g
 
15,96g
 
34,16g
- -
tis 15: 1659 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,03g
 
84,12g
 
203,12g
- -
mån 14: 1251 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,93g
 
29,40g
 
169,86g
- -
lör 12: 984 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,21g
 
55,90g
 
173,23g
1583*  599
fre 11: 1250 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,70g
 
37,76g
 
199,51g
- -
tor 10: 1492 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,74g
 
28,17g
 
205,71g
- -
ons 9: 1130 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,12g
 
53,61g
 
103,73g
- -
tis 8: 1360 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,78g
 
35,16g
 
179,96g
- -
mån 7: 1285 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,57g
 
33,81g
 
150,15g
- -
sön 6: 1365 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,07g
 
67,27g
 
203,77g
- -
lör 5: 1709 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,48g
 
60,14g
 
190,61g
1648*  61
fre 4: 2879 * 180%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,72g
 
98,08g
 
326,93g
1583*  1296
tor 3: 1458 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,22g
 
46,98g
 
251,65g
1611*  153
ons 2: 1076 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,12g
 
45,60g
 
198,21g
1611*  535
tis 1: 1618 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,22g
 
70,72g
 
262,98g
1611*  7
januari 2022
mån 31: 1405 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,93g
 
57,38g
 
193,84g
1578*  173
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.