stefaniso93 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
tor 30: 888 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,66g
 
35,47g
 
96,42g
- -
juni 2020
fre 19: 1074 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,43g
 
29,82g
 
117,33g
- -
maj 2020
lör 9: 1244 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,58g
 
60,36g
 
97,97g
- -
tis 5: 272 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,54g
 
18,26g
 
8,46g
- -
mån 4: 1473 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,50g
 
26,06g
 
191,45g
- -
sön 3: 1673 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,23g
 
133,13g
 
89,17g
- -
lör 2: 1977 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,32g
 
60,97g
 
287,79g
- -
fre 1: 1613 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,45g
 
42,29g
 
191,75g
- -
april 2020
tor 30: 1385 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,65g
 
33,82g
 
173,37g
- -
ons 29: 1426 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,20g
 
53,66g
 
172,85g
- -
tis 28: 1433 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,29g
 
59,98g
 
194,85g
- -
mån 27: 1175 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,97g
 
34,97g
 
120,63g
- -
augusti 2019
ons 14: 571 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,40g
 
38,18g
 
40,72g
- -
tis 13: 929 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,92g
 
65,61g
 
59,15g
- -
mån 12: 137 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,95g
 
4,03g
 
24,04g
- -
fre 2: 491 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,91g
 
18,79g
 
62,86g
- -
tor 1: 29 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,17g
 
0,46g
 
7,32g
- -
juli 2019
ons 31: 986 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,09g
 
44,00g
 
123,16g
- -
tis 30: 1421 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,49g
 
43,68g
 
173,06g
- -
mån 29: 1923 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,88g
 
101,66g
 
217,91g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.