Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
plastikdüşler
Dietkalender
september 2024
plastikdüşler 's dietkalender - september 2024
plastikdüşler 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1418 Kal
(
Fett:
74,95g,
Protein:
57,50g,
Kolh.:
133,33g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
12766 Kal
(
Fett:
674,57g,
Protein:
517,49g,
Kolh.:
1199,99g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1461*
-
2
1350*
-
3
1744*
-
4
820*
-
5
1407*
-
6
892*
-
7
1584*
-
8
1841*
-
9
-
-
10
1667*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
83%
av RDI*
(1418 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (47%)
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (31 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag