d4503 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2021
tor 5: 1554 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,42g
 
72,18g
 
192,48g
1932*  378
juli 2021
mån 5: 948 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,59g
 
60,01g
 
98,33g
1991*  1043
juni 2020
tor 4: 1461 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,91g
 
124,46g
 
102,56g
1991*  530
ons 3: 1530 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,47g
 
99,28g
 
148,04g
2149*  619
tis 2: 875 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,18g
 
80,39g
 
101,29g
1991*  1116
mån 1: 1195 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,35g
 
75,49g
 
171,58g
- -
maj 2020
mån 18: 1699 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,46g
 
105,76g
 
202,24g
- -
sön 17: 1301 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,02g
 
100,33g
 
160,10g
- -
lör 16: 1112 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,05g
 
65,78g
 
129,63g
- -
fre 15: 430 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,84g
 
23,96g
 
55,39g
- -
tor 14: 1528 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,57g
 
85,06g
 
158,36g
- -
ons 13: 1361 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,45g
 
111,94g
 
126,85g
- -
tis 12: 1284 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,01g
 
73,98g
 
162,29g
2116*  832
mån 11: 382 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,29g
 
21,11g
 
56,45g
- -
sön 10: 1312 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,34g
 
85,89g
 
185,83g
2059*  747
lör 9: 1543 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,35g
 
91,15g
 
228,10g
- -
fre 8: 1468 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,57g
 
99,22g
 
159,74g
- -
tor 7: 1995 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,53g
 
78,38g
 
211,00g
- -
ons 6: 1449 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,84g
 
85,69g
 
150,62g
- -
tis 5: 1504 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,89g
 
82,43g
 
213,46g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.