eviarufi 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
tor 17: 638 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,02g
 
64,33g
 
26,11g
- -
juni 2023
sön 4: 207 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,59g
 
14,17g
 
4,07g
- -
maj 2023
tor 18: 272 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,85g
 
24,55g
 
27,98g
- -
ons 17: 1153 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,03g
 
64,04g
 
88,76g
- -
februari 2023
fre 24: 310 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,50g
 
7,00g
 
52,00g
- -
ons 1: 958 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,40g
 
54,15g
 
117,59g
- -
januari 2023
fre 27: 426 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,67g
 
18,95g
 
42,12g
- -
tor 26: 1417 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,68g
 
69,57g
 
176,90g
- -
fre 13: 767 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,83g
 
63,50g
 
84,37g
- -
tor 12: 686 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,37g
 
51,35g
 
72,10g
- -
tis 10: 1236 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,41g
 
50,39g
 
171,03g
- -
mån 9: 1434 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,78g
 
55,31g
 
225,36g
- -
sön 8: 1667 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,05g
 
97,80g
 
191,92g
- -
lör 7: 1853 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,89g
 
109,62g
 
136,95g
- -
fre 6: 1669 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,87g
 
83,22g
 
184,83g
- -
tor 5: 1135 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,52g
 
38,93g
 
164,41g
- -
ons 4: 1129 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,28g
 
61,90g
 
129,23g
- -
tis 3: 1194 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,35g
 
64,03g
 
100,67g
- -
mån 2: 1578 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,12g
 
166,43g
 
149,62g
- -
december 2022
lör 31: 1298 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,93g
 
74,58g
 
153,68g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.