leonel4838384 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2021
tor 22: 898 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,08g
 
29,91g
 
134,40g
- -
februari 2021
tor 18: 433 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,05g
 
17,52g
 
55,08g
- -
januari 2021
ons 27: 1510 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,94g
 
70,41g
 
187,41g
- -
mån 25: 615 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,28g
 
17,53g
 
124,89g
- -
sön 24: 1549 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,05g
 
55,27g
 
255,83g
- -
fre 22: 572 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,49g
 
20,19g
 
103,83g
- -
december 2020
tis 1: 1174 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,99g
 
40,03g
 
189,16g
- -
november 2020
tis 24: 550 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,42g
 
17,65g
 
101,40g
- -
mån 23: 514 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,76g
 
22,60g
 
73,71g
- -
tor 19: 1208 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,30g
 
65,20g
 
155,70g
- -
ons 18: 1883 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,71g
 
67,33g
 
357,59g
- -
tor 12: 1011 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,77g
 
51,23g
 
155,78g
- -
oktober 2020
lör 31: 1874 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,16g
 
94,13g
 
306,87g
- -
ons 14: 1007 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,60g
 
45,89g
 
150,31g
- -
lör 10: 1601 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,85g
 
70,45g
 
252,47g
- -
fre 9: 1835 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,76g
 
85,25g
 
254,45g
- -
ons 7: 1870 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,84g
 
81,79g
 
254,43g
- -
tis 6: 381 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,10g
 
14,15g
 
73,88g
- -
mån 5: 558 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,24g
 
18,84g
 
109,17g
- -
sön 4: 321 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,20g
 
10,60g
 
63,86g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.