alyonochka.b 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
fre 7: 356 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,45g
 
20,41g
 
52,03g
- -
tor 6: - - 57* -
ons 5: - - 2065* -
tis 4: - - 2490* -
mån 3: - - 2151* -
sön 2: - - 2612* -
lör 1: - - 2152* -
maj 2024
fre 31: - - 1321* -
tor 30: - - 1751* -
ons 29: - - 2212* -
tis 28: 351 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,13g
 
18,16g
 
50,27g
728*  377
mån 27: 940 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,84g
 
39,51g
 
138,96g
1944*  1004
sön 26: - - 2198* -
lör 25: 1303 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,43g
 
56,20g
 
179,11g
2148*  845
fre 24: 927 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,60g
 
58,29g
 
75,17g
2307*  1380
tor 23: 1353 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,33g
 
82,41g
 
158,47g
1966*  613
ons 22: 1328 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,48g
 
82,23g
 
158,22g
1924*  596
tis 21: 1359 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,54g
 
47,34g
 
151,99g
2801*  1442
mån 20: 1448 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,28g
 
58,00g
 
107,02g
2486*  1038
sön 19: - - 1122* -
lör 18: 374 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,35g
 
21,47g
 
37,55g
1810*  1436
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.