miss.solodovnickova2010 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 249 Kal (Fett: 17,48g, Protein: 4,82g, Kolh.: 20,34g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 997 Kal (Fett: 69,91g, Protein: 19,27g, Kolh.: 81,38g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11 12
-
-
13 14
-
-
15
-
-
16 17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Snitt per dag kalori info

15%
av RDI*
(249 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (32%)
 
Fett (61%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 1668 kalorier (09 aug 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.