yayayy 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2020
tor 5: 598 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,54g
 
27,84g
 
78,27g
- -
sön 1: 511 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,80g
 
16,94g
 
59,25g
- -
februari 2020
lör 29: 626 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,17g
 
30,51g
 
75,04g
- -
fre 28: 626 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,17g
 
30,51g
 
75,04g
- -
fre 7: 173 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,45g
 
6,97g
 
21,43g
- -
tor 6: 494 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,51g
 
23,94g
 
63,74g
- -
mån 3: 231 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,73g
 
10,69g
 
21,78g
- -
november 2019
tor 14: 724 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,22g
 
29,45g
 
103,98g
2180*  1456
ons 13: 1015 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,05g
 
35,60g
 
107,46g
- -
tor 7: 300 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,72g
 
15,81g
 
42,99g
- -
oktober 2019
tor 31: 709 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,12g
 
25,19g
 
76,90g
2197*  1488
ons 30: 433 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,24g
 
22,52g
 
42,56g
2041*  1608
tis 29: 300 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,25g
 
11,18g
 
44,04g
- -
mån 28: 428 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,56g
 
25,36g
 
54,43g
- -
fre 25: 315 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,67g
 
16,07g
 
36,67g
- -
tor 24: 676 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,10g
 
39,39g
 
82,70g
2221*  1545
ons 23: 575 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,46g
 
18,32g
 
69,96g
2063*  1488
tis 22: 339 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,97g
 
16,62g
 
40,03g
2063*  1724
mån 21: 401 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,17g
 
20,77g
 
43,26g
2091*  1690
sön 20: 295 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,05g
 
15,25g
 
24,65g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.