yana.sav 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2023
ons 31: 1133 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,35g
 
97,93g
 
5,77g
- -
sön 14: 1697 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,97g
 
63,55g
 
189,80g
- -
lör 13: 1604 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,48g
 
70,64g
 
169,57g
- -
fre 12: 1910 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,07g
 
60,87g
 
180,20g
- -
tis 9: 1177 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,42g
 
55,92g
 
95,64g
- -
mån 8: 1539 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,65g
 
62,02g
 
148,08g
- -
sön 7: 1386 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,35g
 
86,67g
 
172,84g
- -
lör 6: 1534 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,90g
 
89,50g
 
126,71g
- -
fre 5: 1816 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,27g
 
114,12g
 
94,76g
- -
tor 4: 1449 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,67g
 
57,61g
 
176,42g
- -
ons 3: 1457 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,01g
 
108,70g
 
70,35g
1782*  325
tis 2: 1539 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,31g
 
87,65g
 
101,94g
- -
mån 1: 1604 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,25g
 
93,13g
 
71,88g
- -
april 2023
sön 30: 1419 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,57g
 
87,03g
 
117,32g
- -
lör 29: 2451 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,22g
 
175,55g
 
180,88g
- -
tis 4: 1405 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,14g
 
100,46g
 
157,09g
- -
mån 3: 1659 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,19g
 
69,90g
 
42,60g
1863*  204
mars 2023
ons 29: 624 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,00g
 
28,82g
 
4,86g
- -
tis 28: 3463 * 231%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
240,01g
 
108,92g
 
108,05g
- -
februari 2023
ons 8: 1655 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,33g
 
119,08g
 
123,62g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.