L@ne oliveira 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2019
sön 22: 555 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,49g
 
30,16g
 
65,51g
- -
lör 21: 1321 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,02g
 
96,15g
 
167,72g
- -
fre 20: 1214 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,46g
 
83,20g
 
131,98g
2679*  1465
tis 17: 549 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,44g
 
42,46g
 
23,19g
- -
mån 16: 1413 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,97g
 
57,83g
 
100,22g
- -
lör 14: 1084 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,50g
 
33,98g
 
28,26g
- -
fre 13: 572 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,40g
 
53,01g
 
22,43g
2518*  1946
mån 9: 932 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,19g
 
54,77g
 
28,56g
- -
ons 4: - - 2410* -
tis 3: 1155 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,68g
 
82,19g
 
47,85g
2410*  1255
augusti 2019
tor 29: 385 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,49g
 
26,87g
 
4,02g
- -
ons 28: 279 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,15g
 
16,18g
 
40,20g
- -
tis 27: 1617 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,66g
 
105,45g
 
98,37g
- -
mån 26: 355 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,09g
 
7,62g
 
28,00g
- -
sön 25: 323 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,50g
 
43,94g
 
8,80g
- -
lör 24: 1991 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,61g
 
110,06g
 
236,55g
- -
tor 22: 421 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,68g
 
4,13g
 
50,19g
- -
ons 21: 218 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,54g
 
22,91g
 
21,55g
- -
mån 19: 868 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,97g
 
65,78g
 
21,63g
2651*  1783
fre 16: 299 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,81g
 
19,51g
 
2,93g
- -
tor 15: 1482 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,98g
 
39,63g
 
35,72g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.