ksentunatunn 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
lör 5: 2820 * 188%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,60g
 
66,31g
 
344,56g
- -
juli 2023
fre 28: 3110 * 207%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
147,22g
 
110,76g
 
335,16g
- -
tor 27: 1816 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,07g
 
120,11g
 
158,70g
- -
ons 26: 2668 * 178%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,76g
 
110,99g
 
271,99g
- -
tis 25: 2349 * 157%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,89g
 
119,96g
 
193,69g
- -
mån 24: 1896 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,92g
 
100,07g
 
174,19g
- -
sön 23: 2284 * 152%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,82g
 
84,74g
 
257,02g
- -
lör 22: 1879 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,50g
 
65,69g
 
145,37g
- -
fre 21: 2029 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,74g
 
72,13g
 
178,93g
- -
tor 20: 1697 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,38g
 
69,03g
 
154,62g
- -
ons 19: 2735 * 182%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
150,91g
 
111,15g
 
230,20g
- -
mån 17: 3382 * 225%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,41g
 
130,04g
 
351,27g
- -
sön 16: 1716 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,97g
 
80,89g
 
164,03g
- -
lör 15: 1970 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,20g
 
94,37g
 
172,39g
- -
fre 14: 1656 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,04g
 
103,97g
 
139,54g
- -
tor 13: 1786 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,95g
 
98,30g
 
183,90g
- -
ons 12: 1913 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,28g
 
97,34g
 
227,26g
- -
tis 11: 1959 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,39g
 
130,66g
 
159,29g
- -
mån 10: 2200 * 147%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,81g
 
88,65g
 
241,93g
- -
sön 9: 2864 * 191%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,33g
 
110,79g
 
250,73g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.