summer1004 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
lör 17: 1216 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,40g
 
66,69g
 
133,64g
- -
november 2022
fre 18: 1584 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,85g
 
71,56g
 
214,71g
- -
tor 17: 393 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,90g
 
16,77g
 
48,81g
- -
maj 2022
ons 11: 296 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,53g
 
12,03g
 
47,78g
- -
sön 1: 405 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,39g
 
31,29g
 
26,95g
- -
april 2022
lör 30: 502 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,12g
 
42,49g
 
48,99g
- -
mån 4: 1075 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,91g
 
68,57g
 
136,67g
- -
lör 2: 45 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,29g
 
1,57g
 
11,00g
- -
fre 1: 235 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,50g
 
16,50g
 
27,50g
- -
mars 2022
tor 31: 678 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,57g
 
32,71g
 
61,28g
- -
mån 28: 1290 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,85g
 
69,27g
 
181,81g
- -
tor 24: 682 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,77g
 
51,54g
 
83,75g
- -
ons 23: 601 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,08g
 
53,38g
 
58,11g
- -
tis 22: 1534 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,64g
 
92,30g
 
194,88g
- -
ons 16: 811 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,57g
 
47,17g
 
96,16g
- -
ons 9: 903 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,20g
 
85,79g
 
40,86g
- -
februari 2022
fre 4: 664 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,10g
 
21,16g
 
78,03g
- -
ons 2: 347 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,29g
 
22,82g
 
31,72g
- -
januari 2022
tis 18: 719 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,62g
 
32,79g
 
78,51g
- -
tor 13: 450 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,80g
 
21,62g
 
61,89g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.