Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bumbye
Dietkalender
september 2024
bumbye 's dietkalender - september 2024
bumbye 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1439 Kal
(
Fett:
41,18g,
Protein:
52,13g,
Kolh.:
132,14g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7194 Kal
(
Fett:
205,90g,
Protein:
260,63g,
Kolh.:
660,70g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1521*
-
2
1576*
-
3
1841*
-
4
1848*
-
5
408*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
80%
av RDI*
(1439 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (48%)
Fett (33%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (19 nov 10)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag