Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ju_fet
Dietkalender
september 2024
ju_fet 's dietkalender - september 2024
ju_fet 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1136 Kal
(
Fett:
54,43g,
Protein:
24,18g,
Kolh.:
130,31g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
7955 Kal
(
Fett:
381,01g,
Protein:
169,23g,
Kolh.:
912,14g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
1340*
-
4
1581*
-
5
1407*
-
6
424*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1068*
-
18
1433*
-
19
702*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
114%
av RDI*
(1136 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (47%)
Fett (44%)
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 1000 kalorier (19 mar 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag