tanyakli75 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
sön 7: 1368 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,13g
 
99,08g
 
134,65g
- -
lör 6: 1583 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,61g
 
94,17g
 
143,10g
- -
fre 5: 1503 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,21g
 
104,19g
 
127,07g
- -
tor 4: 1484 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,82g
 
76,35g
 
137,40g
- -
ons 3: 1535 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,23g
 
91,28g
 
123,25g
- -
tis 2: 1552 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,77g
 
90,69g
 
139,44g
- -
mån 1: 1436 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,11g
 
96,03g
 
161,05g
- -
juni 2024
sön 30: 1450 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,55g
 
101,36g
 
179,12g
- -
lör 29: 1539 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,17g
 
98,39g
 
143,57g
- -
fre 28: 1483 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,65g
 
92,80g
 
133,54g
- -
tor 27: 1522 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,63g
 
96,27g
 
99,21g
3473*  1951
ons 26: 1565 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,46g
 
118,94g
 
115,87g
- -
tis 25: 1522 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,80g
 
83,77g
 
177,59g
- -
mån 24: 1496 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,42g
 
91,66g
 
126,92g
- -
sön 23: 1527 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,76g
 
109,11g
 
123,25g
- -
lör 22: 1479 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,24g
 
132,81g
 
115,41g
- -
maj 2024
fre 17: 499 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,80g
 
23,79g
 
80,39g
- -
tor 16: 1339 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,36g
 
86,77g
 
140,06g
- -
mars 2024
fre 1: 873 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,58g
 
46,29g
 
78,43g
- -
februari 2024
ons 21: 854 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,74g
 
43,26g
 
92,38g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.