87nat 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
mån 15: 243 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,51g
 
8,72g
 
49,13g
1578*  1335
oktober 2023
tor 19: 696 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,79g
 
58,52g
 
23,48g
- -
lör 7: 3196 * 246%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,07g
 
83,48g
 
462,06g
- -
juni 2020
fre 5: 707 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,43g
 
20,87g
 
85,41g
- -
tor 4: 352 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,81g
 
12,05g
 
38,99g
- -
maj 2020
sön 31: 824 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,00g
 
22,68g
 
137,70g
- -
tor 28: 812 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,62g
 
41,71g
 
82,25g
- -
ons 27: 1330 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,17g
 
26,11g
 
206,32g
- -
tis 26: 1286 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,25g
 
63,34g
 
155,43g
- -
mån 25: 378 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,81g
 
9,51g
 
55,60g
- -
lör 23: 335 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,34g
 
11,58g
 
37,89g
- -
fre 22: 1393 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,95g
 
70,79g
 
156,30g
- -
tor 21: 1288 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,30g
 
64,37g
 
94,35g
- -
ons 20: 1254 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,28g
 
71,07g
 
121,50g
- -
mån 18: 1270 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,13g
 
57,41g
 
165,06g
- -
sön 17: 1398 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,44g
 
68,15g
 
153,61g
- -
lör 16: 1099 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,54g
 
35,32g
 
169,91g
- -
fre 15: 1466 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,09g
 
52,45g
 
175,15g
- -
mars 2020
sön 1: 549 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,27g
 
24,43g
 
73,33g
- -
februari 2020
ons 26: 1632 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,58g
 
46,64g
 
248,94g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.