Licenock666 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2019
mån 12: 1224 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,35g
 
52,91g
 
86,98g
- -
ons 7: 357 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,34g
 
17,73g
 
52,41g
- -
tis 6: 3821 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
200,74g
 
128,35g
 
398,68g
- -
mån 5: 4761 * 151%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
227,40g
 
151,46g
 
529,36g
- -
sön 4: 3737 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
176,84g
 
70,34g
 
468,51g
- -
lör 3: 3517 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
185,51g
 
67,17g
 
412,12g
- -
fre 2: 4594 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
243,59g
 
108,14g
 
501,11g
- -
tor 1: 4695 * 156%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
254,30g
 
94,95g
 
503,28g
- -
juli 2019
ons 31: 4347 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
189,35g
 
118,72g
 
549,77g
- -
tis 30: 4594 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
164,37g
 
108,67g
 
673,83g
- -
mån 29: 3132 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,92g
 
89,78g
 
411,93g
- -
sön 28: 2593 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,94g
 
134,63g
 
376,46g
- -
lör 27: 3094 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
134,97g
 
154,71g
 
313,40g
- -
fre 26: 2974 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,02g
 
95,96g
 
474,32g
- -
tor 25: 3381 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,18g
 
129,56g
 
423,02g
- -
ons 24: 3026 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
149,26g
 
129,52g
 
302,16g
- -
tis 23: 2525 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
124,02g
 
86,73g
 
267,09g
- -
mån 22: 3386 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,60g
 
116,03g
 
434,87g
- -
sön 21: 4611 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
191,77g
 
121,58g
 
613,01g
- -
lör 20: 4280 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
222,63g
 
186,66g
 
382,84g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.