niningmurnuasih140 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2019
mån 2: 941 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,56g
 
58,78g
 
94,54g
- -
sön 1: 1396 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,92g
 
97,00g
 
112,10g
- -
november 2019
lör 30: 1237 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,29g
 
63,07g
 
126,88g
3054*  1817
fre 29: 1424 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,00g
 
100,00g
 
144,00g
- -
tor 28: 1594 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,56g
 
116,61g
 
139,69g
2740*  1146
ons 27: 995 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,48g
 
64,59g
 
119,96g
244*  751
tis 26: 1363 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,27g
 
120,99g
 
126,98g
2744*  1381
mån 25: 1159 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,50g
 
78,95g
 
171,92g
3074*  1915
sön 24: 1991 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,73g
 
93,32g
 
196,51g
- -
lör 23: 1446 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,79g
 
97,32g
 
128,68g
3415*  1969
fre 22: 1261 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,26g
 
96,74g
 
134,40g
- -
tor 21: 1128 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,95g
 
75,11g
 
121,99g
- -
ons 20: 1683 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,11g
 
60,87g
 
208,57g
- -
tis 19: 1106 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,25g
 
32,08g
 
174,88g
- -
mån 18: 1332 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,33g
 
42,50g
 
135,35g
- -
sön 17: 1280 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,78g
 
57,60g
 
137,85g
- -
lör 16: 1123 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,14g
 
72,85g
 
164,54g
3094*  1971
fre 15: 1748 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,72g
 
67,09g
 
245,89g
- -
tor 14: 1692 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,67g
 
101,45g
 
155,35g
- -
ons 13: 1135 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,11g
 
79,47g
 
135,53g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.