Registrera | Logga in

FatSecret

Sverige

- Sök:
- Livsmedel
- Recept
- Träning
- Medlemmar

lidokxolodok32 's dietkalender - september 2024

lidokxolodok32 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 1019 Kal	(Fett: 41,11g, Protein: 38,06g, Kolh.: 125,66g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 14263 Kal	(Fett: 575,52g, Protein: 532,89g, Kolh.: 1759,21g)

måndag	tisdag	onsdag	torsdag	fredag	lördag	söndag
						1 1049* -
2 - -	3 1392* -	4 615* -	5 1260* -	6 601* -	7 552* -	8 1150* -
9 292* -	10 1037* -	11 1009* -	12 1491* -	13 1497* -	14 821* -	15 1497* -
16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24	25	26	27	28	29
30

Snitt per dag kalori info

68%

av RDI*

(1019 kal)

68% RDI

Kalorifördelning:

Kolhydrater (49%)

Fett (36%)

Protein (15%)

* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (11 jul 24)

Ange ditt rekommenderade dagliga intag

Skaffa appen

Varumärkeslista Kontakta oss

Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk

© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.