ZaikaKat 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
ons 14: 957 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,31g
 
63,88g
 
89,66g
- -
tis 13: 1294 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,73g
 
119,77g
 
117,61g
- -
mån 12: 1432 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,06g
 
101,42g
 
140,96g
- -
lör 10: 1144 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,81g
 
103,87g
 
90,27g
- -
fre 9: 1446 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,57g
 
104,75g
 
167,08g
- -
tor 8: 1623 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,27g
 
138,45g
 
180,94g
- -
ons 7: 2078 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,40g
 
191,06g
 
220,20g
- -
tis 6: 1598 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,71g
 
144,57g
 
153,09g
- -
mån 5: 1583 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,18g
 
163,49g
 
181,02g
- -
lör 3: 1874 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,18g
 
151,29g
 
215,75g
1697*  177
fre 2: 1790 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,03g
 
144,16g
 
164,62g
2478*  688
tor 1: 1654 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,92g
 
118,86g
 
161,68g
1817*  163
juli 2024
ons 31: 1706 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,63g
 
130,16g
 
155,78g
2273*  567
tis 30: 1664 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,99g
 
144,04g
 
167,62g
1988*  324
mån 29: 1810 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,58g
 
146,17g
 
180,50g
2260*  450
sön 28: 1526 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,64g
 
153,19g
 
154,87g
1460*  66
lör 27: 1657 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,11g
 
114,60g
 
206,51g
2196*  539
fre 26: 1455 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,89g
 
89,72g
 
163,01g
1813*  358
tor 25: 1711 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,28g
 
193,96g
 
151,41g
1862*  151
ons 24: 880 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,96g
 
64,84g
 
79,91g
1850*  970
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.